El ser humano lleva utilizando el cannabis desde hace miles de años, pero no fue hasta el siglo XX que se empezó a estudiar y se descubrió sus beneficios.
Los productos derivados del cannabis, como los ricos en CBD son ricos en propiedades terapéuticas y preventivas. En Google y en revistas podemos encontrar cientos de estudios que han demostrado los beneficios del CBD desde un punto de vista clínico.
Sus efectos terapéuticos más comunes son: ansiolíticas, analgésicas, antiepilépticas, antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, inductoras de sueño… ¿pero puede ayudarte en el ámbito deportivo?
Se han demostrado los efectos del CBD en deportistas de alto rendimiento y los beneficios que les proporcionan. Tal es así que, en 2018, la World Anti-Doping Agency (WADA) eliminó el CBD como sustancia dopante, aceptando su uso a los deportistas que participan en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio.
¿Qué relación tiene el deporte con el CBD?
Cuando practicamos deporte nos sentimos más enérgicos, como ocurre cuando realizamos ejercicios de carrera y sentimos ese subidón. Este subidón se debe a que nuestro organismo produce una sustancia llamada Anandamida, producida por el sistema endocannabinoide.
Los cannabinoides como el CBD prolongan el efecto provocado por la anandamida, incrementando la sensación de felicidad y calma post entrenamiento.
¿Por qué usar CBD tras un entrenamiento?
Los deportistas, profesionales o no, encuentran en el CBD un aliado para disminuir el tiempo de recuperación, gracia a sus propiedades. Durante, y tras un entrenamiento, el cuerpo se somete a grandes esfuerzos a nivel articular y muscular, aumentando el riesgo de sufrir lesiones.
El CBD tiene la capacidad de reducir el tiempo de recuperación, provocando que el atleta pueda volver a entrenar o competir antes y disminuyendo el riesgo de lesiones.
Se puede utilizar el cannabidiol para las inflamaciones, dolores crónicos, náuseas, relajación muscular…
¿Cuáles son los beneficios del CBD qué influyen en el ámbito deportivo?
- La inflamación y tensión muscular es típica del post entrenamiento.
- Analgésico, alivia el dolor causado tras las roturas musculares (agujetas) o posibles lesiones.
- Antioxidante, esencial para la recuperación muscular.
- Ansiolítico
- Anticonvulsivante, para aliviar los espasmos musculares.
- Neuroprotector
- Antiemético, el sobre esfuerzo puede causar nauseas.
Numerosos atletas han empezado a incluir aceite de CBD en sus rutinas, para ayudar al cuerpo a recuperarse y a mantener una mejor homeostasis.
