En España el uso del CBD es legal como producto aromático y cosmético pero su venta no está destinada para consumo humano, pero en otros países como Suiza o Estados Unidos, hoy en día a la cabeza en regularización y legislación del cannabis, la venta de CBD es algo cotidiano en estancos.
No obstante, la mayoría de los productos ricos en CBD que se venden en España son 100% naturales, lo que implica que no son nocivos para la salud, aunque su uso no este regulado. Un ejemplo de ello son los productos de Flower Farm.
Sus productos, como indican en su web, son probados biológicamente y producidos con la tecnología más avanzada y limpia, para ofrecer productos totalmente naturales y libres de pesticidas, sustancias OGM, herbicidas y conservantes.
¿PERO CÓMO AFECTA EL CBD
SEGÚN SUS FORMAS DE USO?
Tras su empleo el CBD llega a la sangre y a través de ella se distribuye por el cuerpo interactuando con los receptores del sistema endocannabinoide y con los receptores de la serotonina. Pero el tiempo que necesita el CBD hasta llegar al sistema endocannaboinde y repartirse por el cuerpo a través de la sangre, influye en el tiempo medio que tarda una persona en notar los efectos.
- Uso tópico. El tiempo de absorción variará dependiendo de la concentración y la zona donde se aplique. Con este método el CBD tiene que atravesar siete capas celulares de la epidermis antes de llegar a la sangre, por lo que puedes tardar entre 10-20 minutos en notarse los efectos. El tiempo medio que tarda el cuerpo humano en metabolizar el CBD aplicado de manera tópica es de unas 2-3 horas.
- Uso inhalado. Este modo de uso hace que el CBD llegue a los alveolos pulmonares y de ahí a la sangre, siendo la manera más rápida e inmediata de sentir los efectos con una alta absorción. El tiempo medio que tarda el cuerpo humano en metabolizar el CBD inhalado es de unas 2-4 horas.
- Uso sublingual. El CBD entra en contacto con la capa más fina y permeable de la boca, lo que favorece la absorción y llega rápidamente a la sangre a través de los capilares. Puedes tardar entre 20-40 minutos en notar los efectos. Y el tiempo medio que tarda el cuerpo humano en metabolizar el CBD de forma sublingual es de unas 6-8 horas.
- Ingestión oral. Ya sea en forma de capsulas, extractos, alimentos o bebidas, este método es quizás el más desconocido o menos utilizado en países como España. Tras ingerirlos estos deben mezclarse con ácidos y enzimas, atravesar el tubo digestivo y ser metabolizados por el hígado antes de llegar a la sangre, por lo que el CBD tarda mínimo 30-40 minutos en producir sus efectos, aunque la duración de estos aumenta a 2-3 horas.
En el caso de las flores son las que tienen una mayor versatilidad.
Infusiones de flores ricas en CBD
Aunque algunas marcas venden estas infusiones ya listas es muy fácil prepararlas desde casa tú mismo. Una forma rápida de prepararlas es añadir unas gotas de aceite rico en CBD a tus infusiones de siempre, pero también puedes crearlas a partir de la propia flor.
Solo tienes que secar previamente las flores en el horno para potenciar su sabor y aroma, añadir agua hirviendo y voilá.
Cocinar con CBD
Cada vez son más las recetas y los restaurantes alrededor del mundo donde el cannabis está presente, ya sea como condimento o como protagonista del plato.
Puedes usar las flores de CBD como utiliza Arguiñano el perejil, para condimentar y añadir un toque especial y relajante a tus salsas y platos. O crear platos como galletas, brownies o incluso huevos revueltos.
A la hora de cocinar con CBD debemos hacerlo junto a grasas y aceites, por eso suelen ser más populares las recetas dulces. Esto se debe a que un reciente ensallo clínico demostró que cuando se consume CBD junto a una comida rica en grasas su biodisponibilidad aumenta entre 4 y 5 veces.
Es muy importante prestar atención a la dosis, ya que cuando ingerimos cannabis los efectos no se sienten inmediatamente por lo qué puede dar lugar a una sobredosis debido al efecto retardado.
Bebidas ricas en cannabinoides
Aunque aún faltan estudios que demuestren la biodisponibilidad de los cannabinoides en crudo, los zumos o leches cannábicas son una opción diferente de usar las flores de CBD.
Los cannabinoides se producen en la planta fresca en forma de ácidos, mientras que el THC no tiene ningún efecto psicoactivo en forma ácida por lo que los zumos pueden ser una gran forma de consumir cannabis sin efectos secundarios relevantes.
Estas opciones son ideales para pacientes que necesitan las propiedades del CBD, pero no toleran los efectos secundarios de su uso inhalado.